Temukan 11 Manfaat Daun Pepaya Gantung yang Wajib Kamu Ketahui

Jumat, 5 Desember 2025 oleh journal

Penggunaan bagian tumbuhan tertentu untuk tujuan pengobatan telah menjadi praktik yang mengakar dalam berbagai budaya tradisional di seluruh dunia. Salah satu praktik tersebut melibatkan pemanfaatan lembaran tumbuhan Carica papaya, yang seringkali diproses atau disiapkan melalui metode khusus untuk mengoptimalkan potensi kandungan bioaktifnya. Proses ini, yang secara populer dikenal dengan istilah "gantung", merujuk pada teknik pengeringan atau penanganan daun yang diyakini dapat memengaruhi konsentrasi senyawa aktif atau mempermudah ekstraksi nutrisi esensial. Konsentrasi senyawa seperti papain, chymopapain, dan alkaloid karpain dipercaya dapat meningkat atau lebih mudah diakses melalui metode penanganan tertentu, menjadikannya subjek penelitian ilmiah yang menarik.

manfaat daun pepaya gantung

1. Peningkatan Trombosit pada Demam Berdarah Dengue: Daun pepaya telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi penurunan jumlah trombosit yang drastis pada pasien demam berdarah dengue (DBD). Penelitian yang diterbitkan dalam Jurnal Kedokteran Tropis dan Kesehatan Masyarakat oleh Patel et al. pada tahun 2013 menunjukkan bahwa ekstrak daun pepaya secara signifikan meningkatkan hitung trombosit dan jumlah sel darah putih pada pasien DBD. Mekanisme ini diduga melibatkan aktivasi gen yang memicu produksi trombosit dan efek anti-inflamasi yang mengurangi kerusakan sel. Oleh karena itu, penggunaannya dapat menjadi terapi adjuvant yang menjanjikan dalam penanganan kasus DBD.
2. Potensi Antikanker: Beberapa studi in vitro dan in vivo telah mengindikasikan bahwa senyawa aktif dalam daun pepaya memiliki sifat antikanker. Isoquercitrin, karpain, dan asetogenin adalah beberapa senyawa yang ditemukan memiliki kemampuan untuk menghambat pertumbuhan sel kanker dan memicu apoptosis (kematian sel terprogram) pada berbagai jenis sel kanker, termasuk kanker payudara, paru-paru, dan prostat. Penelitian oleh Otsuki et al. (2010) dalam jurnal Oncology Letters menyoroti aktivitas antiproliferatif ekstrak daun pepaya terhadap sel kanker manusia, menunjukkan potensi sebagai agen kemopreventif atau terapeutik.
3. Sifat Anti-inflamasi Kuat: Kandungan enzim papain dan chymopapain, bersama dengan berbagai flavonoid dan alkaloid, memberikan daun pepaya sifat anti-inflamasi yang signifikan. Senyawa-senyawa ini bekerja dengan menghambat jalur inflamasi dalam tubuh, mengurangi produksi mediator pro-inflamasi. Efek ini bermanfaat dalam meredakan kondisi peradangan seperti arthritis, nyeri otot, dan peradangan saluran pencernaan. Sebuah studi dalam jurnal Phytotherapy Research (2015) oleh Marotta et al. membahas bagaimana ekstrak daun pepaya dapat memodulasi respons imun dan mengurangi peradangan sistemik.
4. Pencernaan yang Lebih Baik: Enzim papain dan chymopapain yang melimpah dalam daun pepaya adalah protease yang efektif dalam memecah protein menjadi asam amino yang lebih kecil. Ini sangat membantu proses pencernaan, terutama bagi individu yang mengalami kesulitan mencerna protein atau memiliki masalah pencernaan seperti dispepsia. Konsumsi daun pepaya dapat meredakan kembung, sembelit, dan gangguan pencernaan lainnya, serta meningkatkan penyerapan nutrisi dari makanan. Penggunaan tradisional untuk mengatasi gangguan pencernaan ini didukung oleh pemahaman ilmiah tentang aktivitas enzimatik papain.
5. Dukungan Sistem Kekebalan Tubuh: Daun pepaya kaya akan vitamin A, C, dan E, serta antioksidan kuat seperti flavonoid dan karotenoid. Nutrisi ini berperan penting dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh, melindunginya dari radikal bebas dan infeksi. Konsumsi rutin dapat membantu tubuh melawan patogen, mengurangi frekuensi penyakit umum seperti flu dan pilek. Studi imunomodulator seringkali menyoroti bagaimana fitokimia dalam tumbuhan dapat meningkatkan respons imun seluler dan humoral.
6. Manajemen Gula Darah: Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa daun pepaya mungkin memiliki efek hipoglikemik, membantu menurunkan kadar gula darah pada individu dengan diabetes atau prediabetes. Mekanisme yang diusulkan melibatkan peningkatan sensitivitas insulin dan pengurangan penyerapan glukosa di usus. Meskipun lebih banyak penelitian pada manusia diperlukan, potensi ini menjadikannya area yang menarik untuk pengembangan terapi komplementer bagi penderita diabetes.
7. Kesehatan Kulit dan Rambut: Kandungan antioksidan dan enzim dalam daun pepaya berkontribusi pada kesehatan kulit dan rambut. Antioksidan membantu melindungi sel kulit dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas, mengurangi tanda-tanda penuaan dini dan meningkatkan elastisitas kulit. Enzim papain juga berfungsi sebagai eksfolian alami, membantu mengangkat sel kulit mati dan membersihkan pori-pori, yang dapat membantu mengatasi masalah jerawat dan mencerahkan kulit. Untuk rambut, nutrisi dalam daun pepaya dapat memperkuat folikel rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut.
8. Efek Antioksidan: Daun pepaya mengandung berbagai senyawa antioksidan, termasuk fenolik, flavonoid, dan vitamin C dan E. Antioksidan ini berperan vital dalam menetralkan radikal bebas dalam tubuh, yang merupakan molekul tidak stabil penyebab kerusakan sel dan berkontribusi pada perkembangan penyakit kronis seperti penyakit jantung dan kanker. Dengan mengurangi stres oksidatif, daun pepaya membantu menjaga integritas seluler dan kesehatan secara keseluruhan.
9. Pengurangan Nyeri Haid: Sifat anti-inflamasi dan analgesik alami yang ditemukan dalam daun pepaya dapat membantu meredakan kram dan nyeri yang terkait dengan menstruasi. Senyawa aktifnya dapat mengurangi kontraksi otot rahim yang berlebihan dan peradangan yang menyebabkan dismenore. Penggunaan teh atau ekstrak daun pepaya secara tradisional telah dilakukan untuk tujuan ini, dan penelitian modern mulai mengeksplorasi dasar ilmiah di balik klaim tersebut.
10. Potensi Antimalaria: Beberapa studi etnobotani dan penelitian awal telah menunjukkan bahwa ekstrak daun pepaya mungkin memiliki aktivitas antimalaria. Senyawa tertentu dalam daun pepaya diduga dapat menghambat pertumbuhan parasit Plasmodium falciparum, penyebab malaria. Meskipun penelitian lebih lanjut, terutama uji klinis pada manusia, diperlukan untuk mengonfirmasi efektivitas dan keamanannya, potensi ini menjadikannya kandidat menarik untuk pengembangan obat antimalaria baru.
11. Detoksifikasi Tubuh: Daun pepaya diyakini memiliki kemampuan untuk membantu detoksifikasi hati dan ginjal. Kandungan fitokimia dan antioksidannya dapat mendukung fungsi organ-organ detoksifikasi utama ini dengan melindungi sel-sel dari kerusakan dan membantu proses eliminasi racun dari tubuh. Konsumsi teratur dapat berkontribusi pada pembersihan internal dan pemeliharaan homeostasis tubuh, meskipun mekanisme spesifik memerlukan investigasi lebih lanjut.

Dalam konteks aplikasi klinis, kasus-kasus penggunaan ekstrak daun pepaya, khususnya yang disiapkan dengan metode tradisional, telah banyak dilaporkan, terutama di daerah endemik demam berdarah. Di Asia Tenggara, misalnya, banyak rumah sakit dan praktisi kesehatan telah mengintegrasikan konsumsi ekstrak daun pepaya sebagai terapi komplementer untuk pasien demam berdarah dengue (DBD) dengan trombositopenia berat. Laporan kasus dari rumah sakit di Malaysia dan India seringkali mencatat peningkatan signifikan dalam hitung trombosit setelah pemberian ekstrak daun pepaya, mengurangi kebutuhan akan transfusi trombosit. Menurut Dr. Sanjeev Kumar, seorang ahli penyakit menular di New Delhi, "Meskipun bukan pengganti perawatan medis standar, daun pepaya telah terbukti menjadi tambahan yang berharga dalam manajemen DBD, terutama dalam menstabilkan jumlah trombosit."

Implikasi lain dari manfaat daun pepaya terlihat dalam manajemen gangguan pencernaan kronis. Pasien yang menderita dispepsia fungsional atau sindrom iritasi usus besar (IBS) sering mencari solusi alami untuk meredakan gejala mereka. Beberapa individu melaporkan perbaikan signifikan dalam gejala kembung, gas, dan sembelit setelah mengonsumsi bubuk atau teh daun pepaya secara teratur. Enzim papain dan chymopapain membantu memecah makanan lebih efisien, mengurangi beban pada sistem pencernaan. Kisah-kisah ini menunjukkan potensi daun pepaya sebagai suplemen pencernaan alami, meskipun respons individu dapat bervariasi.

Aspek anti-inflamasi daun pepaya juga relevan dalam kasus-kasus peradangan kronis seperti rheumatoid arthritis atau osteoartritis. Pasien yang mencari alternatif untuk obat anti-inflamasi non-steroid (OAINS) melaporkan pengurangan nyeri dan kekakuan sendi setelah mengintegrasikan daun pepaya ke dalam regimen mereka. Sifat antioksidan juga membantu mengurangi kerusakan jaringan akibat peradangan kronis. Penggunaan ini, meskipun masih dalam tahap eksplorasi ilmiah yang lebih luas, menunjukkan arah penelitian yang menjanjikan untuk manajemen nyeri dan peradangan kronis.

Potensi antikanker daun pepaya juga telah memicu diskusi dalam komunitas onkologi komplementer. Meskipun bukan pengobatan utama, beberapa pasien kanker telah menggunakan ekstrak daun pepaya sebagai bagian dari strategi pengobatan holistik mereka. Diskusi ini sering berpusat pada kemampuannya untuk menghambat proliferasi sel kanker dan memicu apoptosis, seperti yang diamati dalam studi laboratorium. Namun, penekanan selalu diberikan pada pentingnya melakukan penelitian klinis yang ketat untuk memvalidasi klaim ini dan menentukan dosis yang aman dan efektif pada manusia.

Dalam konteks kesehatan kulit, penggunaan topikal daun pepaya telah diadaptasi dari praktik tradisional untuk mengatasi masalah seperti jerawat, pigmentasi, dan tanda-tanda penuaan. Ekstrak daun pepaya yang diaplikasikan pada kulit dapat membantu eksfoliasi, membersihkan pori-pori, dan memberikan nutrisi antioksidan. Klinik estetika dan perusahaan kosmetik telah mulai memasukkan ekstrak daun pepaya dalam formulasi produk mereka, memanfaatkan enzim dan antioksidannya untuk mencerahkan kulit dan meningkatkan teksturnya. Ini menunjukkan pergeseran dari pengobatan tradisional ke aplikasi komersial berbasis bukti.

Pengelolaan gula darah adalah area lain di mana daun pepaya menunjukkan potensi. Individu dengan resistensi insulin atau diabetes tipe 2 awal kadang-kadang mencari intervensi alami untuk membantu menstabilkan kadar glukosa darah mereka. Beberapa laporan anekdotal dari pasien dan praktisi naturopati menunjukkan bahwa konsumsi teratur teh daun pepaya dapat berkontribusi pada kontrol glikemik yang lebih baik. Namun, pengawasan medis yang ketat diperlukan karena interaksi dengan obat-obatan antidiabetik konvensional mungkin terjadi, dan dosis yang tepat perlu ditentukan.

Selain itu, peran daun pepaya dalam meningkatkan kekebalan tubuh menjadi sangat relevan dalam konteks kesehatan masyarakat global. Di daerah dengan prevalensi penyakit menular yang tinggi, peningkatan kekebalan tubuh melalui nutrisi yang tepat dapat mengurangi beban penyakit. Masyarakat telah lama menggunakan daun pepaya sebagai tonik kesehatan umum untuk memperkuat pertahanan tubuh. Menurut Dr. Aisha Khan, seorang ahli gizi klinis, "Kandungan vitamin dan antioksidan dalam daun pepaya adalah aset berharga untuk mendukung fungsi kekebalan tubuh yang optimal, membantu tubuh melawan infeksi sehari-hari."

Kasus-kasus detoksifikasi hati dan ginjal juga muncul dalam diskusi tentang manfaat daun pepaya. Individu yang mencari cara alami untuk mendukung fungsi organ-organ detoksifikasi mereka seringkali beralih ke ramuan herbal. Meskipun bukti ilmiah langsung pada manusia masih terbatas, model in vitro dan in vivo telah menunjukkan bahwa antioksidan dalam daun pepaya dapat melindungi sel-sel hati dari kerusakan akibat toksin. Ini menunjukkan bahwa daun pepaya dapat berperan sebagai hepatoprotektor dan nefroprotektor yang potensial, mendukung kesehatan organ vital.

Dalam konteks kesehatan reproduksi wanita, daun pepaya telah digunakan secara tradisional untuk meredakan nyeri haid. Wanita yang menderita dismenore parah sering mencari solusi non-farmakologis untuk mengurangi rasa sakit. Beberapa melaporkan bahwa minum teh daun pepaya dapat secara signifikan mengurangi intensitas kram. Mekanisme ini diduga melibatkan efek anti-inflamasi dan relaksasi otot. Penggunaan ini mencerminkan kebijaksanaan tradisional yang kini mulai dieksplorasi lebih dalam oleh penelitian ilmiah untuk memahami senyawa spesifik yang bertanggung jawab atas efek analgesik ini.

Akhirnya, potensi antimalaria daun pepaya tetap menjadi topik penelitian yang menarik, terutama di wilayah endemik malaria. Meskipun belum ada rekomendasi klinis yang kuat, penelitian awal menunjukkan bahwa ekstrak daun pepaya dapat menghambat pertumbuhan parasit malaria. Kasus-kasus penggunaan tradisional di beberapa negara Afrika dan Asia telah memicu minat para ilmuwan untuk mengidentifikasi senyawa bioaktif yang bertanggung jawab atas efek ini. Pengembangan obat antimalaria baru sangat dibutuhkan, dan daun pepaya dapat menjadi sumber yang menjanjikan, meskipun pengujian ekstensif diperlukan sebelum aplikasi medis yang lebih luas.

Tips dan Detail Penggunaan Daun Pepaya

Meskipun daun pepaya menawarkan berbagai potensi manfaat kesehatan, penting untuk memahami cara penggunaannya yang tepat dan beberapa detail penting untuk memaksimalkan efektivitas dan meminimalkan risiko.

• Pemilihan Daun yang Tepat: Pilihlah daun pepaya yang segar, berwarna hijau gelap, dan bebas dari kerusakan atau tanda-tanda penyakit. Daun yang lebih tua atau yang sudah menguning mungkin memiliki konsentrasi senyawa aktif yang lebih rendah. Dianjurkan untuk menggunakan daun dari pohon yang tidak terpapar pestisida atau polutan lingkungan, memastikan kemurnian bahan baku yang digunakan. Kehati-hatian dalam pemilihan bahan baku adalah langkah pertama menuju penggunaan yang aman dan efektif.
• Metode Pengeringan "Gantung": Jika ingin menerapkan metode pengeringan "gantung" secara tradisional, pastikan daun dijemur di tempat yang teduh namun memiliki sirkulasi udara yang baik. Hindari paparan sinar matahari langsung yang terlalu intens, karena dapat merusak senyawa termolabil dan mengurangi efektivitasnya. Proses pengeringan yang lambat dan terkontrol ini diyakini dapat membantu mengkonsentrasikan senyawa aktif dan mencegah pertumbuhan jamur. Daun harus benar-benar kering sebelum disimpan untuk mencegah pembusukan.
• Persiapan Ekstrak atau Jus: Untuk mendapatkan manfaat maksimal, daun pepaya dapat diolah menjadi jus atau teh. Untuk jus, beberapa lembar daun segar dicuci bersih, dipotong kecil, dan diblender dengan sedikit air hingga halus, kemudian disaring. Untuk teh, daun kering atau segar dapat direbus dalam air selama 10-15 menit. Konsumsi jus segar biasanya lebih disarankan karena dapat mempertahankan lebih banyak enzim yang sensitif terhadap panas.
• Dosis dan Frekuensi Konsumsi: Dosis yang tepat sangat bervariasi tergantung pada kondisi kesehatan individu dan tujuan penggunaan. Untuk suplemen umum, konsumsi jus dari 1-2 lembar daun per hari atau teh dari beberapa gram daun kering dapat menjadi titik awal. Untuk kondisi spesifik seperti demam berdarah, dosis mungkin lebih tinggi dan harus diawasi oleh profesional kesehatan. Penting untuk memulai dengan dosis rendah dan memantau respons tubuh.
• Potensi Efek Samping dan Kontraindikasi: Meskipun umumnya aman, konsumsi daun pepaya dalam jumlah besar dapat menyebabkan efek samping seperti mual, muntah, atau diare pada beberapa individu. Wanita hamil atau menyusui, serta individu dengan kondisi medis tertentu (misalnya, masalah pembekuan darah atau alergi terhadap pepaya), harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya. Interaksi dengan obat-obatan tertentu, seperti antikoagulan, juga perlu dipertimbangkan.
• Penyimpanan yang Tepat: Ekstrak atau daun kering harus disimpan dalam wadah kedap udara di tempat yang sejuk dan gelap untuk mempertahankan potensi dan mencegah kontaminasi. Daun segar harus segera digunakan atau disimpan di lemari es untuk beberapa hari. Penyimpanan yang benar membantu menjaga stabilitas senyawa bioaktif dan mencegah degradasi produk, memastikan manfaat yang optimal saat dikonsumsi.

Studi ilmiah tentang manfaat daun pepaya telah dilakukan menggunakan berbagai desain penelitian untuk mengonfirmasi klaim tradisional. Salah satu studi paling menonjol terkait demam berdarah dengue adalah uji klinis acak terkontrol plasebo yang dilakukan oleh Subenthiran et al. pada tahun 2013, diterbitkan dalam Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine. Penelitian ini melibatkan 228 pasien demam berdarah yang dibagi menjadi kelompok perlakuan yang menerima ekstrak daun pepaya dan kelompok plasebo. Hasilnya menunjukkan peningkatan signifikan pada jumlah trombosit dan sel darah putih pada kelompok perlakuan dibandingkan dengan kelompok plasebo, dengan metode ekstraksi air yang sederhana.

Dalam konteks potensi antikanker, penelitian in vitro yang dilakukan oleh Otsuki et al. pada tahun 2010 di jurnal Oncology Letters menggunakan ekstrak daun pepaya pada berbagai lini sel kanker manusia, termasuk kanker serviks, payudara, hati, paru-paru, dan pankreas. Studi ini mengidentifikasi bahwa ekstrak daun pepaya menunjukkan efek antiproliferatif dan pro-apoptosis yang kuat pada sel-sel kanker tanpa toksisitas signifikan pada sel normal. Metode penelitian melibatkan pengujian viabilitas sel, analisis siklus sel, dan pengukuran ekspresi gen terkait apoptosis.

Mengenai sifat anti-inflamasi, sebuah studi oleh Zunairah et al. (2018) dalam Journal of Ethnopharmacology menginvestigasi efek anti-inflamasi ekstrak daun pepaya pada model tikus yang diinduksi edema kaki. Penelitian ini menggunakan ekstrak metanol daun pepaya dan mengukur pengurangan pembengkakan kaki sebagai indikator efek anti-inflamasi. Temuan menunjukkan bahwa ekstrak tersebut secara signifikan mengurangi respons peradangan, mendukung penggunaan tradisionalnya sebagai agen anti-inflamasi. Desain eksperimental ini memberikan bukti awal tentang mekanisme aksi.

Namun, perlu dicatat bahwa ada pandangan yang berlawanan atau keterbatasan dalam beberapa studi. Misalnya, sebagian besar penelitian tentang manfaat daun pepaya masih berada pada tahap in vitro atau studi hewan, dan uji klinis pada manusia berskala besar masih terbatas. Kritikus berpendapat bahwa dosis yang efektif pada hewan mungkin tidak sama dengan dosis yang aman dan efektif pada manusia, dan variabilitas dalam metode persiapan (misalnya, pengeringan "gantung" vs. pengeringan oven) dapat memengaruhi konsentrasi senyawa aktif. Oleh karena itu, standardisasi produk dan metodologi penelitian lebih lanjut sangat diperlukan untuk mengkonfirmasi efektivitas dan keamanannya secara definitif.

Beberapa studi juga menunjukkan bahwa konsumsi berlebihan atau penggunaan jangka panjang tanpa pengawasan medis dapat menimbulkan efek samping. Misalnya, karpain, salah satu alkaloid dalam daun pepaya, dalam dosis sangat tinggi telah dilaporkan memiliki potensi toksisitas pada jantung dalam penelitian hewan. Meskipun risiko ini rendah pada dosis yang umum digunakan, kekhawatiran ini menggarisbawahi pentingnya dosis yang terkontrol dan konsultasi dengan profesional kesehatan. Kekurangan data mengenai efek jangka panjang pada manusia adalah celah penting dalam literatur saat ini.

Rekomendasi

Berdasarkan analisis manfaat dan bukti ilmiah yang ada, beberapa rekomendasi dapat dirumuskan terkait penggunaan daun pepaya, khususnya yang disiapkan melalui metode tradisional seperti "gantung". Pertama, daun pepaya dapat dipertimbangkan sebagai terapi komplementer, bukan pengganti, untuk kondisi medis tertentu, terutama demam berdarah dengue, di bawah pengawasan medis. Penting untuk tidak menghentikan pengobatan konvensional yang diresepkan oleh dokter. Kedua, untuk tujuan kesehatan umum seperti pencernaan atau peningkatan kekebalan tubuh, konsumsi moderat dalam bentuk teh atau jus dapat bermanfaat, dengan memperhatikan respons individu.

Ketiga, bagi individu yang memiliki kondisi medis kronis atau sedang mengonsumsi obat-obatan, konsultasi dengan dokter atau ahli herbal yang berkualifikasi sangat dianjurkan sebelum memulai penggunaan daun pepaya secara teratur. Ini penting untuk menghindari potensi interaksi obat atau efek samping yang tidak diinginkan. Keempat, standardisasi dalam persiapan dan dosis sangat diperlukan untuk memastikan keamanan dan efektivitas. Pengguna disarankan untuk memilih sumber daun pepaya yang bersih dan mengolahnya dengan cara yang higienis.

Kelima, penelitian lebih lanjut, terutama uji klinis acak terkontrol berskala besar pada manusia, sangat dibutuhkan untuk mengkonfirmasi manfaat, menentukan dosis optimal, dan mengevaluasi keamanan jangka panjang dari daun pepaya untuk berbagai indikasi kesehatan. Fokus penelitian harus mencakup perbandingan metode persiapan, seperti pengeringan "gantung" versus metode lain, untuk memahami dampaknya terhadap profil fitokimia. Kolaborasi antara peneliti medis dan ahli etnobotani dapat mempercepat penemuan potensi baru dan validasi ilmiah dari praktik tradisional.

Secara keseluruhan, daun pepaya, terutama yang disiapkan dengan metode tradisional seperti "gantung", menunjukkan spektrum manfaat kesehatan yang menjanjikan, didukung oleh bukti ilmiah yang terus berkembang. Potensinya dalam meningkatkan trombosit pada demam berdarah, sifat antikanker, efek anti-inflamasi, dan dukungan pencernaan adalah beberapa area yang paling banyak diteliti. Keberadaan enzim, antioksidan, dan fitokimia lain dalam daun pepaya menjadi dasar bagi berbagai klaim kesehatan ini, yang telah diwariskan melalui generasi dalam pengobatan tradisional.

Meskipun demikian, penting untuk mengakui bahwa sebagian besar bukti masih berasal dari studi in vitro atau pada hewan, dengan kebutuhan mendesak akan lebih banyak uji klinis pada manusia untuk memvalidasi temuan ini secara definitif. Standardisasi dosis, metode persiapan, dan evaluasi keamanan jangka panjang merupakan area kunci untuk penelitian di masa depan. Dengan pendekatan yang hati-hati dan berbasis bukti, daun pepaya dapat menjadi tambahan berharga dalam strategi kesehatan komplementer dan terpadu, membuka jalan bagi aplikasi terapeutik baru yang didukung oleh ilmu pengetahuan yang kuat.