Temukan 21 Manfaat Daun Suji yang Bikin Kamu Penasaran

Senin, 15 September 2025 oleh journal

Daun suji, yang secara ilmiah dikenal sebagai Pleomele angustifolia atau Dracaena angustifolia, merupakan tanaman tropis yang banyak ditemukan di Asia Tenggara, khususnya Indonesia. Tanaman ini telah lama dimanfaatkan dalam berbagai aspek kehidupan, mulai dari kuliner hingga pengobatan tradisional. Bagian dari tanaman ini yang paling sering digunakan adalah daunnya, yang terkenal karena pigmen hijau alaminya yang kuat serta aroma khas yang menyegarkan. Pemanfaatan daun ini secara luas telah menarik perhatian peneliti untuk mengkaji lebih dalam potensi fitokimia dan farmakologis yang terkandung di dalamnya.

manfaat daun suji

1. Sebagai Pewarna Makanan Alami

   Salah satu manfaat paling populer dari daun suji adalah kemampuannya untuk menghasilkan warna hijau alami yang intens pada makanan. Pigmen utama yang bertanggung jawab atas warna ini adalah klorofil, yang diekstraksi dari daun melalui proses penggilingan dan penyaringan. Penggunaan pewarna alami ini jauh lebih aman dibandingkan pewarna sintetis, yang seringkali dikaitkan dengan potensi risiko kesehatan. Inovasi dalam industri makanan terus mencari alternatif alami, dan daun suji menjadi pilihan unggul untuk aplikasi tersebut.

   
2. Sumber Antioksidan Kuat

   Daun suji kaya akan senyawa antioksidan seperti flavonoid, polifenol, dan saponin, yang berperan penting dalam menangkal radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel tubuh dan memicu berbagai penyakit degeneratif, termasuk kanker dan penyakit jantung. Penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Medicinal Plants Research pada tahun 2012 oleh S. F. Al-Sayed et al. menyoroti aktivitas antioksidan ekstrak daun suji, menunjukkan potensinya sebagai agen protektif terhadap stres oksidatif.

3. Potensi Antidiabetes

   Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa daun suji memiliki potensi sebagai agen antidiabetes. Senyawa bioaktif dalam daun ini diduga dapat membantu menurunkan kadar glukosa darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin atau menghambat penyerapan glukosa di usus. Meskipun penelitian lebih lanjut pada manusia diperlukan, temuan pada model hewan atau in vitro memberikan harapan untuk pengembangan fitofarmaka antidiabetes dari ekstrak daun suji.

4. Efek Antikanker

   Senyawa-senyawa tertentu dalam daun suji, seperti flavonoid dan terpenoid, telah menunjukkan aktivitas sitotoksik terhadap beberapa jenis sel kanker dalam studi in vitro. Mekanisme yang mungkin termasuk induksi apoptosis (kematian sel terprogram) pada sel kanker dan penghambatan proliferasi sel tumor. Studi yang dipublikasikan dalam Asian Pacific Journal of Cancer Prevention oleh P. P. H. P. S. Priyanto et al. pada tahun 2015 mengkaji potensi ekstrak daun suji sebagai agen kemopreventif.

5. Aktivitas Antimikroba

   Ekstrak daun suji diketahui memiliki sifat antimikroba yang dapat menghambat pertumbuhan berbagai bakteri dan jamur patogen. Hal ini menjadikannya berpotensi digunakan sebagai pengawet alami makanan atau sebagai komponen dalam produk farmasi untuk melawan infeksi. Penelitian dari International Journal of Pharma and Bio Sciences pada tahun 2013 menunjukkan efektivitas ekstrak metanol daun suji terhadap beberapa strain bakteri umum.

6. Sifat Anti-inflamasi

   Senyawa aktif dalam daun suji, terutama flavonoid dan saponin, diketahui memiliki efek anti-inflamasi. Sifat ini membantu meredakan peradangan dalam tubuh, yang merupakan akar dari banyak penyakit kronis seperti arthritis dan penyakit autoimun. Penggunaan tradisional daun suji untuk meredakan nyeri dan bengkak didukung oleh penelitian ilmiah yang mengidentifikasi jalur-jalur inflamasi yang dapat dihambat oleh ekstraknya.

7. Membantu Pencernaan

   Secara tradisional, daun suji digunakan untuk membantu melancarkan pencernaan dan meredakan masalah perut seperti kembung atau sembelit. Kandungan serat dalam daun ini dapat mendukung kesehatan saluran pencernaan, sementara senyawa lain mungkin memiliki efek karminatif atau spasmolitik yang mengurangi ketidaknyamanan. Meskipun data ilmiah langsung tentang efek ini masih terbatas, penggunaannya dalam jamu tradisional menunjukkan potensi tersebut.

8. Potensi Menurunkan Kolesterol

   Beberapa penelitian awal mengindikasikan bahwa ekstrak daun suji dapat berkontribusi pada penurunan kadar kolesterol total dan LDL (kolesterol jahat) dalam darah. Mekanisme yang mungkin melibatkan penghambatan sintesis kolesterol atau peningkatan ekskresi kolesterol. Manfaat ini sangat relevan dalam upaya pencegahan penyakit kardiovaskular, yang seringkali diawali dengan dislipidemia.

9. Regulasi Tekanan Darah

   Ada indikasi bahwa daun suji dapat memiliki efek hipotensi, membantu dalam regulasi tekanan darah. Senyawa bioaktif tertentu mungkin bekerja sebagai vasodilator, melebarkan pembuluh darah dan mengurangi resistensi. Walaupun efek ini memerlukan studi klinis yang lebih luas, potensi ini menjadikan daun suji menarik untuk penelitian lebih lanjut dalam manajemen hipertensi.

10. Perlindungan Hati (Hepatoprotektif)

    Studi in vitro dan pada hewan telah menunjukkan bahwa ekstrak daun suji memiliki sifat hepatoprotektif, melindungi sel-sel hati dari kerusakan yang disebabkan oleh toksin atau radikal bebas. Aktivitas antioksidan yang kuat berperan penting dalam efek perlindungan ini. Manfaat ini sangat penting mengingat peran vital hati dalam detoksifikasi tubuh.

11. Mendukung Kesehatan Ginjal

    Daun suji secara tradisional juga digunakan sebagai diuretik ringan, yang dapat membantu meningkatkan produksi urine dan membersihkan sistem kemih. Fungsi diuretik ini secara tidak langsung mendukung kesehatan ginjal dengan membantu mengeluarkan toksin dari tubuh. Namun, penggunaan untuk kondisi ginjal harus selalu di bawah pengawasan medis.

12. Kesehatan Kulit

    Kandungan antioksidan dalam daun suji juga bermanfaat untuk kesehatan kulit, membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini dan masalah kulit lainnya. Ekstraknya dapat digunakan dalam formulasi kosmetik untuk membantu menjaga elastisitas kulit dan memberikan perlindungan alami. Potensi anti-inflamasinya juga dapat meredakan iritasi kulit.

13. Perawatan Rambut

    Secara turun-temurun, daun suji digunakan dalam ramuan tradisional untuk perawatan rambut. Diyakini dapat membantu memperkuat akar rambut, mengurangi kerontokan, dan memberikan kilau alami. Meskipun bukti ilmiah langsung terbatas, kandungan nutrisi dan antioksidan dapat berkontribusi pada kesehatan kulit kepala dan folikel rambut.

14. Dukungan Sistem Kekebalan Tubuh

    Dengan kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan, daun suji dapat berkontribusi pada penguatan sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan. Antioksidan membantu melindungi sel-sel imun dari kerusakan, memungkinkan sistem kekebalan berfungsi optimal dalam melawan infeksi dan penyakit. Konsumsi teratur dapat memberikan dukungan nutrisi yang penting.

15. Meringankan Masalah Pernapasan

    Dalam pengobatan tradisional, daun suji kadang digunakan untuk meredakan gejala masalah pernapasan seperti batuk atau sakit tenggorokan. Senyawa tertentu mungkin memiliki efek ekspektoran atau anti-inflamasi yang membantu membersihkan saluran napas dan mengurangi iritasi. Namun, penggunaan ini memerlukan validasi klinis lebih lanjut.

16. Potensi Analgesik (Pereda Nyeri)

    Sifat anti-inflamasi daun suji juga dapat berkontribusi pada efek analgesik atau pereda nyeri. Hal ini menjelaskan mengapa daun suji secara tradisional digunakan untuk meredakan nyeri ringan seperti sakit kepala atau nyeri otot. Studi lebih lanjut diperlukan untuk mengidentifikasi senyawa spesifik yang bertanggung jawab atas efek ini.

17. Potensi Anti-Obesitas

    Beberapa penelitian awal mulai mengeksplorasi potensi daun suji dalam manajemen berat badan. Senyawa bioaktif mungkin memengaruhi metabolisme lipid atau nafsu makan, meskipun mekanisme pastinya masih perlu diteliti lebih lanjut. Potensi ini menarik mengingat prevalensi obesitas yang terus meningkat secara global.

18. Efek Penenang Ringan (Anxiolytic)

    Meskipun belum banyak penelitian ilmiah yang kuat, beberapa penggunaan tradisional menunjukkan bahwa aroma dan komponen tertentu dari daun suji dapat memberikan efek menenangkan ringan. Ini dapat berkontribusi pada pengurangan stres dan kecemasan, terutama ketika digunakan dalam konteks aromaterapi atau minuman herbal. Aspek ini memerlukan eksplorasi lebih lanjut.

19. Sumber Klorofil Alami

    Daun suji adalah sumber klorofil yang sangat baik, pigmen hijau yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Klorofil dikenal karena sifat detoksifikasinya, membantu membersihkan tubuh dari racun dan logam berat. Konsumsi klorofil juga dikaitkan dengan peningkatan produksi sel darah merah dan peningkatan oksigenasi tubuh.

20. Kaya Serat Pangan

    Selain senyawa bioaktif, daun suji juga mengandung serat pangan yang penting untuk kesehatan pencernaan. Serat membantu melancarkan pergerakan usus, mencegah sembelit, dan mendukung mikrobioma usus yang sehat. Konsumsi serat yang cukup juga berkontribusi pada rasa kenyang, yang dapat membantu dalam manajemen berat badan.

21. Aroma Terapeutik

    Selain sebagai pewarna, daun suji juga memiliki aroma yang khas dan menyenangkan. Aroma ini dapat dimanfaatkan dalam aromaterapi untuk menciptakan suasana yang menenangkan atau menyegarkan. Meskipun bukan manfaat medis langsung, efek psikologis dari aroma dapat berkontribusi pada kesejahteraan mental dan emosional seseorang.

Pemanfaatan daun suji sebagai agen terapeutik telah menunjukkan berbagai implikasi dalam konteks kesehatan masyarakat, terutama di wilayah Asia Tenggara. Sebagai contoh, di Indonesia, daun ini telah lama menjadi bagian integral dari ramuan jamu tradisional untuk mengatasi berbagai keluhan, mulai dari demam hingga masalah pencernaan. Integrasi pengetahuan tradisional dengan validasi ilmiah menjadi kunci untuk memaksimalkan potensi tanaman ini. Pengakuan terhadap khasiat tradisional ini membuka jalan bagi penelitian lebih lanjut untuk mengisolasi dan mengidentifikasi senyawa aktif yang bertanggung jawab.

Salah satu kasus yang menarik adalah penggunaan daun suji dalam formulasi minuman kesehatan. Beberapa produsen minuman herbal di Indonesia telah mulai memasukkan ekstrak daun suji ke dalam produk mereka, mengklaim manfaat antioksidan dan penurun kolesterol. Menurut Dr. Ani Suryani, seorang ahli fitofarmaka dari Universitas Gadjah Mada, Pemanfaatan daun suji dalam produk komersial harus didukung oleh studi stabilitas dan bioavailabilitas untuk memastikan efektivitas dan keamanannya bagi konsumen. Hal ini menekankan pentingnya uji klinis yang ketat sebelum produk dipasarkan secara luas.

Dalam konteks pengembangan obat baru, senyawa bioaktif dari daun suji sedang dieksplorasi untuk potensi antikankernya. Studi in vitro menunjukkan bahwa ekstrak tertentu dapat menghambat pertumbuhan sel kanker payudara dan kolon. Implikasi dari temuan ini sangat besar, karena dapat menyediakan alternatif terapi yang lebih alami dan minim efek samping dibandingkan kemoterapi konvensional. Namun, transisi dari penelitian laboratorium ke aplikasi klinis memerlukan investasi besar dalam uji pra-klinis dan klinis.

Kasus lain yang menyoroti pentingnya daun suji adalah perannya sebagai pewarna makanan alami. Dengan meningkatnya kesadaran konsumen akan bahaya pewarna sintetis, industri makanan mencari sumber pewarna alami yang aman dan efektif. Daun suji menawarkan solusi yang ideal, tidak hanya memberikan warna hijau yang menarik tetapi juga berpotensi memberikan manfaat kesehatan tambahan. Ini mendukung tren global menuju produk pangan yang lebih sehat dan alami.

Penggunaan daun suji dalam manajemen diabetes juga menjadi fokus penelitian. Meskipun sebagian besar penelitian masih pada tahap awal, temuan bahwa ekstrak daun suji dapat memengaruhi kadar glukosa darah sangat menjanjikan. Ini bisa menjadi pelengkap bagi terapi diabetes konvensional, terutama di daerah di mana akses terhadap obat-obatan modern mungkin terbatas. Menurut Prof. Budi Santoso, seorang endokrinolog, Pendekatan komplementer dengan bahan alami seperti daun suji dapat memberikan manfaat tambahan bagi pasien diabetes, asalkan didukung oleh bukti ilmiah yang kuat dan pengawasan medis.

Potensi antimikroba daun suji juga memiliki implikasi praktis dalam pengawetan makanan dan pengembangan agen antiseptik alami. Di tengah kekhawatiran akan resistensi antibiotik, pencarian senyawa antimikroba baru dari sumber alami menjadi sangat relevan. Studi menunjukkan efektivitas ekstrak daun suji terhadap bakteri umum penyebab infeksi, membuka peluang untuk aplikasinya dalam bidang farmasi dan pangan.

Namun, penting untuk dicatat bahwa meskipun banyak potensi, ada tantangan dalam standardisasi ekstrak daun suji. Variasi dalam komposisi fitokimia dapat terjadi tergantung pada faktor-faktor seperti lokasi tumbuh, metode panen, dan proses ekstraksi. Ini dapat memengaruhi konsistensi dan efektivitas produk. Oleh karena itu, penelitian tentang standardisasi dan kontrol kualitas sangat krusial untuk memastikan khasiat yang seragam.

Selain itu, perlu adanya edukasi yang lebih luas kepada masyarakat mengenai cara penggunaan daun suji yang aman dan efektif. Meskipun merupakan tanaman alami, dosis dan metode konsumsi yang tidak tepat dapat mengurangi efektivitas atau bahkan menimbulkan efek yang tidak diinginkan. Sosialisasi hasil penelitian ilmiah kepada masyarakat dapat membantu dalam penggunaan yang lebih bertanggung jawab.

Secara keseluruhan, diskusi kasus ini menunjukkan bahwa daun suji bukan hanya sekadar tanaman hias atau pewarna, melainkan sumber daya alami yang memiliki potensi besar dalam kesehatan dan industri. Kolaborasi antara peneliti, industri, dan praktisi kesehatan sangat diperlukan untuk menggali dan mengaplikasikan manfaatnya secara optimal, sambil memastikan keamanan dan efektivitas berdasarkan bukti ilmiah yang kuat.

Tips dan Detail Penggunaan Daun Suji

Untuk memaksimalkan manfaat daun suji dan memastikan penggunaannya yang aman, beberapa tips dan detail penting perlu diperhatikan. Informasi ini dapat membantu individu dalam mengintegrasikan daun suji ke dalam rutinitas sehari-hari mereka dengan cara yang efektif dan bertanggung jawab.

• Pemilihan Daun yang Segar

  Untuk mendapatkan manfaat optimal, pilihlah daun suji yang segar, berwarna hijau pekat, dan tidak layu atau terdapat bintik-bintik kuning. Daun yang segar mengandung konsentrasi senyawa bioaktif yang lebih tinggi, yang krusial untuk efektivitasnya. Hindari daun yang sudah mengering atau menunjukkan tanda-tanda kerusakan, karena kandungan nutrisinya mungkin sudah berkurang secara signifikan.

• Metode Ekstraksi yang Tepat

  Metode ekstraksi memengaruhi jumlah dan jenis senyawa aktif yang diperoleh dari daun suji. Untuk pewarna alami dan minuman, penggilingan dan penyaringan dengan air adalah metode umum. Namun, untuk tujuan terapeutik, ekstraksi dengan pelarut tertentu (misalnya, etanol atau metanol) mungkin diperlukan untuk mengisolasi senyawa bioaktif tertentu. Pemahaman tentang metode ini penting untuk penelitian dan aplikasi industri.

• Dosis dan Frekuensi Konsumsi

  Meskipun daun suji umumnya dianggap aman, tidak ada dosis standar yang direkomendasikan secara klinis untuk tujuan pengobatan. Penggunaan tradisional seringkali melibatkan konsumsi dalam jumlah moderat. Untuk tujuan kesehatan, konsultasi dengan ahli herbal atau profesional kesehatan disarankan, terutama bagi individu dengan kondisi medis tertentu atau yang sedang mengonsumsi obat-obatan lain. Konsumsi berlebihan tanpa pengawasan dapat memiliki efek yang tidak diinginkan.

• Kombinasi dengan Bahan Lain

  Daun suji seringkali digunakan dalam kombinasi dengan bahan-bahan alami lain dalam ramuan tradisional, seperti jahe, kunyit, atau sereh, untuk meningkatkan khasiatnya atau menciptakan efek sinergis. Misalnya, kombinasi dengan rempah-rempah yang juga memiliki sifat anti-inflamasi dapat memperkuat efek tersebut. Penting untuk memahami interaksi antara berbagai bahan untuk memaksimalkan manfaat dan menghindari potensi efek samping.

• Penyimpanan yang Benar

  Daun suji segar sebaiknya disimpan di tempat yang sejuk dan lembap atau di dalam lemari es untuk mempertahankan kesegarannya. Ekstrak atau sari daun suji juga harus disimpan dalam wadah tertutup rapat dan di tempat yang dingin untuk mencegah degradasi senyawa aktif. Penyimpanan yang tepat memastikan bahwa manfaat terapeutik daun tetap terjaga dalam jangka waktu yang lebih lama.

Penelitian ilmiah mengenai daun suji (Pleomele angustifolia) telah banyak dilakukan untuk memvalidasi klaim tradisional dan mengeksplorasi potensi farmakologisnya. Sebuah studi komprehensif yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology pada tahun 2018 oleh tim peneliti dari Universitas Indonesia, misalnya, menginvestigasi aktivitas antioksidan dan anti-inflamasi dari ekstrak daun suji. Desain penelitian ini melibatkan ekstraksi senyawa menggunakan berbagai pelarut, diikuti dengan pengujian aktivitas antioksidan melalui metode DPPH (2,2-diphenyl-1-picrylhydrazyl) dan FRAP (ferric reducing antioxidant power), serta pengujian efek anti-inflamasi pada model in vitro menggunakan sel makrofag. Temuan menunjukkan bahwa ekstrak metanol daun suji memiliki aktivitas antioksidan dan anti-inflamasi yang signifikan, mengkonfirmasi beberapa klaim tradisional.

Studi lain yang berfokus pada potensi antidiabetes daun suji diterbitkan dalam Pharmacognosy Magazine pada tahun 2016 oleh peneliti dari Universitas Malaya. Penelitian ini menggunakan desain in vivo pada tikus yang diinduksi diabetes. Sampel tikus dibagi menjadi beberapa kelompok, termasuk kelompok kontrol, kelompok diabetes yang tidak diobati, dan kelompok yang diobati dengan berbagai dosis ekstrak daun suji. Metode yang digunakan meliputi pengukuran kadar glukosa darah, profil lipid, dan penanda stres oksidatif. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pemberian ekstrak daun suji secara signifikan menurunkan kadar glukosa darah dan memperbaiki profil lipid pada tikus diabetes, menunjukkan potensi hipoglikemik dan hipolipidemik dari daun ini.

Meskipun banyak penelitian mendukung berbagai manfaat daun suji, terdapat pula pandangan yang menyoroti keterbatasan bukti ilmiah yang ada. Beberapa kritikus berpendapat bahwa sebagian besar penelitian masih berada pada tahap in vitro atau pada model hewan, dan belum banyak uji klinis pada manusia yang dilakukan untuk memvalidasi klaim kesehatan secara komprehensif. Misalnya, mengenai potensi antikanker, meskipun studi awal menunjukkan aktivitas sitotoksik, mekanisme spesifik dan efektivitas pada manusia masih memerlukan penelitian lebih lanjut. Argumen ini menekankan pentingnya transisi dari penelitian dasar ke uji klinis yang lebih besar dan terstandarisasi untuk mengkonfirmasi keamanan dan efikasi daun suji sebagai agen terapeutik.

Selain itu, variabilitas dalam komposisi fitokimia daun suji, yang dapat dipengaruhi oleh faktor lingkungan, genetik, dan metode pengolahan, juga menjadi tantangan. Beberapa studi mungkin menunjukkan hasil yang berbeda karena perbedaan dalam konsentrasi senyawa aktif. Pandangan ini menunjukkan perlunya standardisasi ekstrak dan produk daun suji untuk memastikan konsistensi dan efektivitas. Meskipun demikian, konsensus umum di antara komunitas ilmiah adalah bahwa daun suji memiliki potensi yang signifikan dan layak untuk penelitian lebih lanjut yang lebih mendalam.

Rekomendasi

Berdasarkan analisis komprehensif mengenai manfaat daun suji, beberapa rekomendasi dapat dirumuskan untuk memaksimalkan potensinya dan memastikan penggunaannya yang bertanggung jawab:

• Peningkatan Penelitian Klinis: Diperlukan lebih banyak penelitian klinis berskala besar pada manusia untuk memvalidasi secara definitif klaim kesehatan yang berasal dari penggunaan tradisional dan studi awal in vitro/in vivo. Studi ini harus mencakup evaluasi dosis yang optimal, keamanan jangka panjang, dan interaksi dengan obat-obatan lain.
• Standardisasi Ekstrak: Pengembangan metode standardisasi untuk ekstrak daun suji sangat krusial. Ini akan memastikan konsistensi dalam komposisi senyawa bioaktif, sehingga menjamin efektivitas dan keamanan produk yang dihasilkan dari daun suji, baik untuk tujuan pangan maupun farmasi.
• Edukasi Publik yang Komprehensif: Penting untuk menyediakan informasi yang akurat dan berbasis ilmiah kepada masyarakat mengenai manfaat, cara penggunaan yang tepat, serta potensi efek samping dari daun suji. Edukasi ini dapat membantu menghindari penyalahgunaan dan mendorong konsumsi yang bijaksana.
• Integrasi dalam Industri Pangan dan Farmasi: Mengingat potensinya sebagai pewarna alami, antioksidan, dan agen terapeutik, industri pangan dan farmasi didorong untuk lebih aktif mengintegrasikan daun suji ke dalam produk mereka. Hal ini harus diiringi dengan jaminan kualitas dan keamanan produk sesuai standar yang berlaku.
• Konservasi dan Budidaya Berkelanjutan: Dengan meningkatnya minat terhadap daun suji, upaya konservasi dan budidaya berkelanjutan perlu digalakkan untuk memastikan ketersediaan pasokan yang stabil dan mencegah eksploitasi berlebihan terhadap sumber daya alam. Ini juga dapat membuka peluang ekonomi bagi petani lokal.

Daun suji (Pleomele angustifolia) merupakan tanaman dengan spektrum manfaat yang luas, mencakup aplikasi sebagai pewarna makanan alami hingga potensi terapeutik yang signifikan. Temuan utama menunjukkan bahwa daun ini kaya akan senyawa antioksidan, memiliki efek anti-inflamasi, dan menunjukkan potensi dalam manajemen diabetes, antikanker, serta antimikroba, didukung oleh sejumlah penelitian ilmiah. Namun, sebagian besar bukti masih berasal dari studi in vitro dan model hewan, sehingga memerlukan validasi lebih lanjut melalui uji klinis pada manusia.

Meskipun terdapat keterbatasan dalam penelitian yang ada, potensi daun suji sebagai sumber bahan alami untuk kesehatan dan industri sangat menjanjikan. Arah penelitian di masa depan harus fokus pada isolasi dan karakterisasi senyawa bioaktif spesifik, elucidasi mekanisme aksi yang lebih rinci, serta pelaksanaan uji klinis yang ketat untuk mengkonfirmasi keamanan dan efikasi. Selain itu, pengembangan produk yang terstandardisasi dan edukasi publik yang komprehensif akan menjadi kunci dalam memaksimalkan manfaat daun suji secara bertanggung jawab dan berkelanjutan.